Ingredienser i min smoothie:
2 dl kvarg (130 kcal)
En ganska stor skvätt mjölk (ca 52 kcal)
Hallon (34 kcal)
Snart ska jag ta mig en promenad till skolan för att lämna in lite grejer. Efter lunchen ska jag pallra mig iväg till gymmet och köra kondition samt rygg, bröst och armar (triceps). Jag ska köra armar varannan dag framöver som sagt!
Efter gymmet åker jag hem, duschar och så har jag tänkt att baka ett nytt (annat) grovt (ännu grövre) bröd eftersom att det jag gjorde senast har gått åt som smör i solsken! Hur kul som helst. Det påminde lite om scones och av familjen fick det 10/10!
Framåt kvällen är min familj + Jonatan bjudna hem till Linns familj på middag. Det kommer bli hur trevligt som helst!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar